Зумба - это разновидность фитнес-тренировок, куда входят элементы зажигательных латиноамериканских танцев и движения из аэробики.

Помимо зажигательной музыки и атмосферы непринужденности, царящих в танцевальном зале, хореограф расскажет о том, как зумба отличается своей способностью дать нагрузку на все мышечные группы танцора и его сердечно-сосудистую систему, не вызывая чувства усталости и изнурения.

Участники мастер-класса получат мощный заряд эмоций, во время тренировки и не заметят, как их тело выполняет все более и более сложные движения, подчиняясь ускоряющемуся ритму.

Зажигательные латиноамериканские ритмы и хореография, напоминающая танцы африканских племен, подарят непередаваемое ощущение свободы и помогут наполнить энергией каждую клеточку тела!