Практический мастер-класс: "Актерская харизма и йога" 18+
20 сентября 17:00

Практический мастер-класс на основе театральной йоги о том, как красиво и благородно подать себя на мероприятии и держать себя в жизни. Разберём «секретики»: как оживить глаза, управлять темпом, создавать впечатление уверенности и тепла. Аккуратно и безопасно коснёмся энергетических практик (сканирование внимания по оси тела, «чакральные» метафоры) — только как инструмента осознанности и собранности.