×Мероприятие уже началось.

Центральный Дом культуры им. Н. Н. Нариманова

Дом культуры
+7 (49645) 2-35-53
Шатура, пл. Ленина, д. 1

Мастер-класс «Равновесие» 12+

В Шатурторфском Доме культуры состоится занятие по йоге. Йога — это практика, направленная на гармоничное развитие человека. Она укрепляет тело, развивает концентрацию, самодисциплину и умение управлять эмоциями. Занятия йогой помогают справляться со стрессом и улучшают гибкость, координацию и работу сердечно-сосудистой системы. Длительность мастер-класса составит 1 час. Под руководством опытного педагога участники мастер-класса смогут освоить ключевые асаны. Йога развивает человека всесторонне: через тело, ум и эмоции — а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.
Подробнее о мероприятии

Купить билеты